A MEDITAÇÃO É...

A meditação tem vindo a ser praticada há, pelo menos, três mil anos.As suas raízes remontam até ao hinduísmo e diferentes formas de meditação podem ser encontradas em todas as grandes tradições religiosas do mundo.

A meditação é silenciar a nossa mente e escutar a quietude do nosso interior

A meditação é a arte de estar consigo mesmo.

A meditação é um meio de nos tornarmos cada vez mais conscientes do nosso ser. A meditação é lúdica a meditação é criativa A meditação é a consciência

A meditação é a tua natureza A meditação é inacção a meditação é ser testemunha A meditação é um salto a meditação é científica A meditação é uma experiência a meditação é silêncio A meditação é o caminho da meditação é reminiscência A meditação é liberdade a meditação é sensibilidade A meditação é crescer a meditação não é escapista A meditação é um dom a meditação é clareza A meditação é vazio a meditação é inteligência A meditação é purificação a meditação é um florescimento A meditação é tomar consciência da meditação é diversão Meditação é a compreensão da meditação é charme Meditação é relaxamento a meditação é frieza A meditação é unidade a meditação é recreação A meditação é o descanso, a meditação é ser o amo A meditação é no intervalo a meditação é no presente A meditação é um acontecimento a meditação é transformação A meditação é voltar para casa A meditação é viver alegremente

Namastê.