REIKI NA BAIXA AUTOESTIMA

É a origem de todos os nossos distúrbios, amar a nós mesmos de forma incondicional é, sem dúvida, a pedra fundamental do bem-estar psicológico, pode parecer simples mas, é mais importante para ser feliz amar-se a si mesmo, aceitar-se é o alicerce para construir uma vida cheia de satisfação, prazer e realizações. Alguns distúrbios psicológicos clássicos, perceberemos imediatamente que a sua origem é pela falta de amor por si mesmo, que pode projetar posteriormente em crenças disfuncionais, emoções negativas e comportamentos contraproducentes que mergulham a pessoa em um círculo fechado, não confiam nas suas próprias capacidades e não acreditam que são capazes de enfrentar as adversidades sozinhas. Sentem culpa, Insegurança, dúvidas constantes, miseráveis, medo de abandono, carência, frustração, vergonha, vítimas, convencem a si mesmas de que são inúteis e de que ninguém as valorizará, o valor próprio e a confiança são reforçados quando nós damos valor às nossas necessidades e desejos, libertar-se do peso do passado e da vida e transforme o seu sonho na sua vida, está tudo nas suas mãos, use a energia de auto-destruição na construção de um paraíso vivencial e em sabedoria. Para estarmos em paz connosco e com a vida é necessário iniciar um processo de limpeza emocional e resolver tudo o que está pendente e limpar dentro de nós o que já não está a ser importante para sermos livres e felizes. Baseada na consciência que temos sobre nós próprios como um todo, e dos nossos recursos internos, representa a nossa perceção sobre os nossos recursos internos, e a forma como os utilizamos na vida, mudando as regras, mudando a ação, mudando a intenção, mudando a visão, mudando a perceção, mudando a direção de tudo o que nos acontece de menos positivo. O Reiki é uma terapia energética no tratamento da baixa auto-estima, o problema é eficazmente resolvido, atua diretamente sobre o corpo mental e emocional, consultando os registos Kármicos para aceder às suas vidas passadas, reequilibrando todos os chakras e toda a energia ao mesmo tempo a tomada de consciência daquilo que está a ser libertado, a limpeza energética dos padrões comportamentais agravados na energia da pessoa. Os cinco princípios são fundamentais, eles irão auxiliar-te a compreender realmente como estás em relação à tua autoestima e, a partir daí, como mudares e melhorares Só por hoje, sou calmo, confio, sou grato, trabalho honestamente, sou bondoso De todos os centros energéticos do nosso corpo, o chakra plexo solar, também conhecido como Manipura, é o responsável por distribuir a energia vital para todos os outros seis principais chakras do corpo, a cor desse centro energético é um amarelo dourado e irradia como um sol pulsante e vivo, está ligado a vitalidade, ao poder de escolha e de auto-afirmação, a grande lição que este chakra nos quer passar é a de termos em nós o poder de escolha e escolher o que queremos fazer, o que aceitamos para nós, a força para resolver as questões, tornar-se brilhante, na maioria das vezes em sua vida.

Este chakra rege ainda o fígado, que bem equilibrado permite a auto-regulação da sensibilidade emocional, o baço, permite ter pensamentos fluídos, sem preocupação e ainda confere certo brilho à pele, controlando o temperamento, portanto, as emoções e os pensamentos. É muito importante ativar o plexo solar para podermos realmente cumprir a nossa missão de vida, mantermos alinhados com a nossa essência e conseguir manifestar, concretizar, realizar, tudo isso na prática. A cor amarela deste chacra está relacionada com nossa energia intelectual e a sabedoria, gera otimismo, coragem e abundância, como resultado de uma auto-valorização saudável, à nossa energia intelectual, também regula memória e concentração, estimula os sistemas nervosos central e autónomo, também vitaliza os neurónios cerebrais favorecendo o raciocínio e a memória e favorece a defesa imunológica do organismo. A Meditação também é muito eficaz para colmatar problemas de baixa auto-estima, acalma a mente, vai ajudar você a descobrir, na verdade redescobrir o seu interior. Dar valor ao que se tenho, em vez de olhar para o que os outros têm, é por isso que precisamos nos concentrar em agradecer diariamente, assim conseguimos nos fortalecer sendo gratos e construir algo novo em nossas vidas. Namasté.