AS GLÂNDULAS SUPRA-RENAIS

As duas glândulas supra-renais, situam-se no 1º chacra básico, têm este nome devido ao fato de se situarem sobre os rins, medem cerca de três centímetros de altura, cinco centímetros de largura e três centímetros de espessura, são glândulas vitais para o ser humano, já que possuem funções muito importantes, como regular o metabolismo, pois fabricam hormônios essenciais para o seu funcionamento, são elas que apresentam a capacidade de regular o metabolismo do sódio, do potássio, da água e dos carboidratos assim como, as reações do corpo ao stress. A glândula suprarrenal da direita possui formato triangular, enquanto a da esquerda tem forma de meia-lua, existem duas regiões nas glândulas suprarrenais, o córtex suprarrenal externo (cerca de 85% da glândula) e a medula suprarrenal (interna). A medula supra-renal, para além de ser formada por tecido nervoso especializado na produção de catecolaminas, pertence ao sistema nervoso autônomo, um sistema que regula as funções automáticas do organismo, como a respiração, o ritmo cardíaco ou a motilidade do tubo digestivo. Como as catecolaminas pertencem ao sistema simpático, este é ativado em caso de alarme ou stress, preparando o organismo para enfrentar situações desfavoráveis. A medula supra-renal fabrica dois tipos de catecolaminas: a adrenalina e a noradrenalina, estas substâncias, após serem segregadas no sangue, atuam sobre uma grande variedade de órgãos e tecidos, com ações muito diversas, pois aumentam a pressão arterial, a freqüência cardíaca, o fluxo sanguíneo para os músculos do aparelho locomotor, o diâmetro dos brônquios e o tamanho das pupilas, enquanto diminuem o fluxo sanguíneo para a pele e tubo digestivo, essas alterações metabólicas permitem que o organismo de uma resposta rápida à situação de emergência, a noradrenalina é liberada em doses mais ou menos constantes pela medula adrenal, independentemente da liberação de adrenalina e a sua principal função é manter a pressão sanguínea em níveis normais.

A alteração do funcionamento da Glândula Suprarrenal pode ser de dois tipos, excesso ou diminuição da produção de hormonas, no caso de se verificar uma insuficiência adrenal podem surgir sintomas como hipotensão e choque circulatório, distúrbios do potássio e do sódio, hipoglicemia, alterações das hormonas sexuais, astenia crónica e anorexia. A sua principal causa é a doença de Adison, uma doença auto-imune em que o organismo produz anticorpos contra si mesmo, no que se refere ao excesso de funcionamento da Glândula Suprarrenal este está geralmente associado a tumores na mesma. O excesso de cortisol vai causar a Síndrome de Cushing, que leva ao aparecimento de diabetes, aumento de peso, supressão do sistema imune entre outros, o excesso de aldosterona vai provocar uma baixa de potássio, um aumento do sódio no sangue e hipertensão e o excesso de adrenalina provoca hipertensão, suores, palpitações, ataques de pânico, dores de cabeça. Exercício especifico para as supra-renais, em pé, tronco ereto, encostar o dorso dos punhos, nas supra-renais, um pouco acima da cintura, uma massagem circular, massage com o dorso dos punhos em sentido vertical, para cima e para baixo, em seguida, faça uma massagem cruzada com o dorso dos punhos, enquanto um punho desliza para baixo e para a esquerda o outro desliza para cima e para a direita, por algum tempo. Namasté.